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    通宝高手心水论坛:艾草泡脚有什么好处 艾草泡脚注意这些事项

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      艾草是一种生长在田间的植物,采摘晒干之后,可以用于泡脚。艾草泡脚有什么好处,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。艾草泡脚注意事项有哪些呢?下面随着小编一起来看看吧。

      艾草泡脚有什么好处

      1、去虚火和寒火

      人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

      2、可以驱寒

      天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。

      3、除脚气、脚癣

    艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能

      艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

      艾草泡脚注意事项

      1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟,具体的磕脚方法是,趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打。

      2、艾草泡脚的时间好选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果好。

      3、好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。

      4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些,好可以比平时穿的厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。

    泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些,好可以比平时穿的厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡

      5、阴虚血热的患者好不要食用这种泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。

      6、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

      7、用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。

      记住艾草泡脚每周的次数不宜过多,一星期2--3次就好,次数多了会伤底气?!?/p>

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